Jouw MMMM-momentje™: Level 2™™
Minder Moe, Meer Mogelijkheden.
Door Sofie Dupont
Mijn geheim: Sofie's Secret
Het MMMM-momentje™
een ultra-snelle manier
of
een heerlijk uitgebreid mmmm-mega-zalig moment
om jouw hersenen terug te brengen naar hun optimaal evenwicht
en
de verbinding met jouw lichaam, jouw ademhaling en jouw omgeving te herstellen
door middel van een unieke combinatie van neuro-sensorische oefeningen
- je wilt meer rust en helderheid in je hoofd
- je wilt meer ontspanning in je lichaam
- je wilt een groter vermogen tot concentreren
- je wilt productiever zijn, wat dat ook voor jou betekent
en vooral
- je wilt minder moe zijn,
- je wilt meer energie,
- je wilt meer mogelijkheden,
- je wilt meer genieten van het leven!
- je zoekt een begeleide visualisatie of meditatie
- je zoekt een tool waarvoor je elke dag een half uur moet uit trekken om het te doen werken
- je zoekt een magische oplossing
- iets dat niet veel tijd kost
- iets dat je overal kan doen, op eender welk moment
- iets waar je jouw smartphone eens niet voor nodig hebt
- iets dat je indien nodig subtiel kan doen, zelfs in gezelschap
- iets dat snel resultaat geeft
- iets dat je kan aanpassen naar jouw eigen unieke voorkeur en behoeften
- iets dat mega zalig voelt en leuk is om te doen
upgrade van level 1 naar level 2
Geïntegreerd in het Verhaal van Sofie
7 stappen aangeleerd via een reeks van 14 mails
mét audio-versies
Leer je eigen veilige, verantwoorde vuur maken.
Deze online workshop maakt deel uit van mijn project
Vogelperspectief op gezondheid™
Mijn missie is om een educatief platform te ontwikkelen
waarin ik mijn kennis,
verzameld als ervaringsdeskundige met een academische en medische scholing,
op een gestructureerde én leuke manier kan overbrengen
met als doel stress- en vermoeidheids-gerelateerde gezondheidsklachten te verbeteren
(bvb bij burn-out, chronisch vermoeidheidssyndroom of cvs, fibromyalgie,
long-covid en andere stress-gerelateerde gezondheidsproblemen)
Waar wacht je nog op?