Jouw MMMM-momentje™: Level 2™™

Minder Moe, Meer Mogelijkheden.

Door Sofie Dupont

Deze email reeks is momenteel enkel verkrijgbaar via het H.E.L.P. - jezelf traject
Klik op deze knop voor meer informatie

Mijn geheim: Sofie's Secret

Het MMMM-momentje™

een ultra-snelle manier

of

een heerlijk uitgebreid mmmm-mega-zalig moment

om jouw hersenen terug te brengen naar hun optimaal evenwicht

en

de verbinding met jouw lichaam, jouw ademhaling en jouw omgeving te herstellen

door middel van een unieke combinatie van neuro-sensorische oefeningen

Voor wie?

  • je wilt meer rust en helderheid in je hoofd

  • je wilt meer ontspanning in je lichaam

  • je wilt een groter vermogen tot concentreren

  • je wilt productiever zijn, wat dat ook voor jou betekent

en vooral

  • je wilt minder moe zijn,

  • je wilt meer energie,

  • je wilt meer mogelijkheden,

  • je wilt meer genieten van het leven!

Voor wie is dit niet?

  • je zoekt een begeleide visualisatie of meditatie

  • je zoekt een tool waarvoor je elke dag een half uur moet uit trekken om het te doen werken

  • je zoekt een magische oplossing

Jij zoekt:

  • iets dat niet veel tijd kost

  • iets dat je overal kan doen, op eender welk moment

  • iets waar je jouw smartphone eens niet voor nodig hebt

  • iets dat je indien nodig subtiel kan doen, zelfs in gezelschap

  • iets dat snel resultaat geeft

  • iets dat je kan aanpassen naar jouw eigen unieke voorkeur en behoeften

  • iets dat mega zalig voelt en leuk is om te doen

upgrade van level 1 naar level 2

Geïntegreerd in het Verhaal van Sofie

7 stappen aangeleerd via een reeks van 14 mails

mét audio-versies

Leer je eigen veilige, verantwoorde vuur maken.

Deze online workshop maakt deel uit van mijn project

Vogelperspectief op gezondheid™

Mijn missie is om een educatief platform te ontwikkelen

waarin ik mijn kennis,

verzameld als ervaringsdeskundige met een academische en medische scholing,

op een gestructureerde én leuke manier kan overbrengen

met als doel stress- en vermoeidheids-gerelateerde gezondheidsklachten te verbeteren

(bvb bij burn-out, chronisch vermoeidheidssyndroom of cvs, fibromyalgie,

long-covid en andere stress-gerelateerde gezondheidsproblemen)